今日の昼休み、「やけに事業所が盛り上がっているなぁ～」と思い、覗いてみると

昨年末に実施した法定健康診断の結果がスタッフへ配られており、検査の数値が

「高い！低い！」と言って盛り上がっていた。

当然、私も同健診を受けており、先ほどその結果を受け取った。

LDLコレステロールが基準値をややオーバーしていた・・・。

『LDLコレステロール』とは、俗に悪玉コレステロールと呼ばれているもので、

動物性の脂肪や高コレステロール食品の摂りすぎが主な原因と言われており、

動脈硬化や心筋梗塞、脳梗塞の引き金となる。

ちなみに、

高コレステロール食品には、動物のレバー、魚卵、鶏卵などが挙げられる。

心当たりがあるので、今後気を付けよう・・。

年初めは、「心機一転、初心に帰って」などと心構えを正そうとするものであるが

何故か、長続きがしない。

「今年こそは！」